Name: Steak de betterave
Ingredients: 400 g betterave crue; 250 g haricots rouges cuits; 1 oeuf; 40 g flocon d'avoine; 40 g panure; 2 gousses d'ail; 2 cs levure maltée; 1 cs moutarde; 1 cs romarin ou origan; Sel, poivre

Steak de betterave.

Vous pouvez créer Steak de betterave en utilisant 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Steak de betterave

Préparez 400 g of betterave crue.
Vous avez besoin 250 g of haricots rouges cuits.
Préparez 1 of oeuf.
C'est 40 g of flocon d'avoine.
C'est 40 g of panure.
C'est 2 gousses of d'ail.
Préparez 2 cs of levure maltée.
C'est 1 cs of moutarde.
C'est 1 cs of romarin ou origan.
Vous avez besoin of Sel, poivre.

Steak de betterave étape par étape

Préchauffer le four à 180 degrés..
Dans le bol d'un mixeur, ajouter la betterave épluchée et coupée en morceaux, les haricots rouge égouttés, l'ail. Mixer grossièrement, pour obtenir des petits morceaux..
Ajouter tous les autres ingrédients et mixer rapidement pour mélanger le tout. Saler et poivrer..
Sur du papier cuisson, former les steaks à l'aide d'un cercle de présentation. Bien tasser. Enfourner 20 à 25 minutes..