Tarte courgettes tomates légère. Dans une casserole, faire revenir les lardons à sec. Râper les courgettes et les faire revenir dans à la poêle avec un peu d'huile d'olive, jusqu'à complète évaporation de l'eau. Cuire le filet de saumon en papillote ou à la vapeur.
Une tarte légère et de saison.
Une pâte brisée, des tomates, du fromage de chèvre, quelques feuilles de basilic et le tour est joué ! cinéma.
Vous cherchez des recettes pour tarte tomates courgettes ?
Vous pouvez modifier Tarte courgettes tomates légère en utilisant 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez que.
Ingrédients de Tarte courgettes tomates légère
- Préparez 3 of courgettes.
- Vous avez besoin 4 of tomates longues.
- Préparez 2 of yaourt 0%.
- Préparez 1/4 of de pot de yaourt de moutarde.
- Vous avez besoin 1 of œuf + 1 jaune d’œuf.
- C'est of Sel, poivre.
- Vous avez besoin 1 of pâte feuilletée.
- Préparez 1 of cac d’herbes de Provence.
Une fois le fond de tarte cuit, tartiner-le finement de moutarde (classique, à l'ancienne. as you want!). Disposez ensuite les légumes, ainsi que des fines tranches de fromage. Alors quand les courgettes, aubergines et tomates pointent leur nez au marché, je me rue dessus, telle une faschionista sur une paire de Louboutin ! Une entrée légère et savoureuse avec cette tarte fine pâte feuilletée, courgettes, moutarde et basilic pour vos repas d'été.
Tarte courgettes tomates légère étape par étape
- Préparation des légumes Laver et couper en fines rondelles les tomates et les courgettes..
- Préparation de l’appareil Dans un saladier mélanger les pots de yaourt, la moutarde, le sel et le poivre. Dans un bol, battre les 2 œufs (un entier et l’autre uniquement le jaune). Ajouter les œufs au mélange de yaourt et moutarde. Bien mélanger le tout.
- Montage de la tarte Étaler la pâte feuilletée dans un plat à tarte et la piquer. Etaler uniformément l’appareil dans la pâte feuilletée. Ensuite disposer en quinconce les tomates et courgettes. Soupoudré le tout avec les herbes de Provence..
- Enfourner à 170 degrés pendant 45 min..
Taguez @marcia_tack ou utilisez #marciatack sur Instagram. Couper en rondelles les tomates et les courgettes. Les déposer sur du papier absorbant pour enlever un peu de jus. Préparation de la recette : tarte courgettes tomates. Coupez les tomates et la Badigeonnez la pâte de moutarde, ajoutez le fromage râpé et disposez les rondelles de tomates et de courgette.