Sandwich pita aux falafels (version hiver)

Sandwich pita aux falafels (version hiver). Ce sandwich pita est rapide à faire mais demande un peu de temps et de technique. Recette rapide : sandwich pita aux falafels. Commencez cette recette de sandwichs aux falafels en faisant tremper les pois chiches dans l'eau froide pendant une nuit.

Le fameux sandwich connu par le nom pita en France et Belgique est connu , Gyros chez les Greues , très appréciés chez les turcs et connu bien évidemment en moyen orient ( Syrie , Liban ,.) , cette recette. J'avais envie d'un bon sandwich pita aux falafels (boulettes de pois chiche) Et en voyant la recette du petit pain au yaourt du blog de. Falafel is a deep-fried ball or patty made from ground chickpeas, fava beans, or both. Vous pouvez préparer Sandwich pita aux falafels (version hiver) en utilisant 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Sandwich pita aux falafels (version hiver)

1. C'est 4 of pains pita.
2. Préparez 12 of falafels.
3. C'est 1 of carotte.
4. Préparez 50 g of chou rouge.
5. C'est 100 g of houmous (voir ma recette).
6. Vous avez besoin of Sauce blanche falafel (voir ma recette).

Falafel is a traditional Middle Eastern food, commonly served in a pita, which acts as a pocket. To prepare the sandwiches, spread the tzatziki sauce into the inside of each halved pita. Découvrez notre recette Sandwich aux falafels. Pendant ce temps, saisissez les poivrons surgelés et l'ail surgelé.

Sandwich pita aux falafels (version hiver) étape par étape

1. Raper la carotter et le chou rouge. Réserver dans un bol..
2. Faire chauffer les falafels (j'en ai acheté des toutes faites que j'ai réchauffées à la poêle pendant 15 minutes)..
3. Faites chauffer les pains pita au grille pain pendant 3-4 minutes..
4. Découper le pain sur le côté sur une moitié, pour pouvoir l'ouvrir et le fourrer..
5. Tenir le pain ouvert dans la main, et tartiner une face interne avec du houmous. Ajouter le chou et les carottes. Mettre une cuillère de sauce blanche sur les crudités. Déposer 3 boulettes de falafels et recouvrir de sauce blanche. Bon appétit !.

La recette du sandwich aux falafels. On part au Liban avec cette recette de sandwich aux falafels, ou boulettes de pois chiches, plein de saveurs. Servir chaud accompagné de la sauce blanche, de la salade et de Pita. Préparation des falafels : Rincez et égouttez les pois chiches. Retirez les peaux qui se sont décollées.