Quiche à la courgette et au bacon sans pâte

Quiche à la courgette et au bacon sans pâte.

Vous pouvez développer Quiche à la courgette et au bacon sans pâte en utilisant 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez que.

Ingrédients de Quiche à la courgette et au bacon sans pâte

1. Vous avez besoin 2 of courgettes.
2. Vous avez besoin 3 of oeufs.
3. Préparez 25 cl of eau.
4. Préparez 25 gr of semoule fine.
5. Préparez 100 g of Crème fraîche 15% (2 grosse cas env).
6. C'est 30 gr of parmesan râpé.
7. C'est 100 g of Allumettes de bacon.
8. Préparez of Sel, poivre, muscade.

Quiche à la courgette et au bacon sans pâte instructions

1. Préchauffer le four à 200 °..
2. Faire bouillir l'eau avec sel et poivre. Laver et éplucher ou non les courgettes, puis les couper en petits dés. Les mettre dans l'eau et cuire 2mn. Verser la semoule, puis cuire de nouveau 1 mn en remuant. Éteindre feu..
3. Dans un bol, battre les oeufs avec la crème et le parmesan. Ajouter le bacon, un peu de sel, poivre et muscade. Verser cet appareil dans la casserole. Mélangez. Puis verser dans un moule antiadhésif..
4. Mettre au four 30 mn. Se mange aussi bien chaud que froid..